Aprende a Establecer Límites: Formarse a afirmar no cuando sea necesario y proteger tu tiempo y energía es esencial para respetarte a ti mismo.
Identifica a las personas tóxicas. Rodearte de personas que te apoyan y te valoran es imprescindible para tu bienestar.
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La ciencia detrás del amor: la psiquiatra Marian Rojas Estapé comparte 8 consejos basados en la psicología para construir relaciones duraderas
A continuación, se presentan algunos consejos prácticos para cultivar y preservar el amor a lo dilatado del tiempo:
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